陳法拉依舊維持著觀眾一直以來所熟知的模樣，素顏肌膚真實狀態更令人不可思議，這都要歸功于她平日的獨門保養術。想擁有陳法拉好到發光的素淨肌膚？其實她的凍齡秘密都藏在細節！

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陳法拉凍齡保養：化妝品斷捨離 護膚程序極簡

圈中不少女星不用工作的日子都絕少化妝，讓皮膚休息一下，陳法拉也不例外。有留意法拉IG相冊的話，不難發現她的生活照大多是素顏上陣，皆因她認為粉底、彩妝可免則免。法拉經常要飛不同地方，乾燥潮濕天氣不斷轉換，護膚方面偏愛簡易保養程序，選擇成分溫和簡單的產品，夏天及冬天分別使用清爽及滋潤配方，盡量減少肌膚負擔。2

陳法拉凍齡保養：奉行「三多做」

習慣

好肌膚都是靠「睡」出來的？雖然陳法拉平日崇尚極簡主義，唯獨是在三個方面會多做，包括多喝水、多吃水果及多睡覺，靠這3個好習慣維持美貌巔峰 。除了在忙碌工作中偷時間補眠休息外，法拉平日還喝橙汁或檸檬水，補充維他命及水份，「吃好睡好」皮膚自然就不顯老！

陳法拉凍齡保養：出門勤擦防曬

勤擦防曬乳不只防曬黑，更能保護肌膚抗衰老。自封「防曬女王」的陳法拉在戶外活動時，必定會塗抹防曬霜，有時還會搭配墨鏡、太陽傘以達到最佳的防曬效果。

陳法拉凍齡保養：注重食補養生

為了保持超級好的膚況，陳法拉每天會喝大量的水，她曾透露工作時間水樽甚少離身。

此外，平日法拉會喝傳統中式湯水補身，並會根據體質及口味喜好調整，私藏的養顏湯水如去水腫的紅豆水、驅寒補血的生薑蕃薯湯及紅棗薑茶等。

陳法拉凍齡保養：「抗氧化」飲食法

想維持年輕膚質和少女體態，日常飲食也必須好好控制。陳法拉不時分享自己的餐單，特別的是她會實行「Green Monday綠色星期一」，由週一開始培養良好習慣，一週一天吃素食，讓腸胃休息。另外，她還會挑選如山核桃、藍莓、雅枝竹 (又名：洋薊）、羽衣甘藍等抗氧化食材，親自製作「抗氧化」沙拉，愈吃愈年輕輕鬆凍齡。

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陳法拉凍齡保養：大量運動加速排毒

由內而外的身體保養也是陳法拉特別重視的。陳法拉平日保持運動習慣，每星期進行3至4次帶氧運動，亦會做gym、做瑜伽。運動可以加速新陳代謝，流汗排走毒素，對身體和對皮膚都有好處，肌膚自然由內而外透出好氣息。