有一天帶寶寶去醫院體檢的時分有個媽媽被醫生數落的哭了，什麼事情？獵奇心的差遣下去看了一下。原來該媽媽的寶寶曾經6個月大了，但是當讓他趴著的時分頭抬不起來。醫生很生氣罵道：怎樣當媽媽的？如今寶寶這麼大連頭都不會抬，那還要不要翻身呀？多讓他趴著就是鍛煉抬頭了，如今妳寶寶只能去做特殊的智護了。
是的，當我們第一次做媽媽的時分很多東西不懂致使失去鍛煉寶寶技藝的最佳時期，看著本人寶寶比他人落後，有的寶媽十分自責。所以今天要分享的就是抬頭之後的重要鍛煉——翻身。
首先聲明的是每個寶寶的發育不同，其會翻身的時間就不一樣，若是早產兒他們抵達發育里程碑點的時間可能會更晚一些。有句俗語「三翻六坐」，這是十分籠統的說法，不是說非得三個月才會翻身，有的寶寶兩個月就能夠了，而有的寶寶六個月才行。但是它會提示妳大約這幾個月妳寶寶需求做什麼的鍛煉。回到主題上，寶媽們需求留心察看，當妳寶寶有如下三個信號的時分證明他想要翻身了，趕快記下來吧。
一、翻身信號
1、抬頭自若當寶寶趴著的時分，能夠很自若的抬起頭來，並且頭到胸部都能夠抬起了，就證明寶寶的頸部和背部肌肉曾經有足夠力氣，寶寶身體上準備好了，能夠鍛煉翻身了！
2、揚腿或者踢腿當寶寶仰臥的時分，寶寶特別喜歡揚腿或者踢腿，那就很有可能是寶寶在通知妳，他想要翻身，但是卻不曉得該怎樣翻，于是想靠揚腿踢腿這樣的動作來搖動身體，協助本人翻身，當然他翻不了的。
3、喜歡側臥假如寶寶總是喜歡向一個方向側臥，也就闡明，寶寶曾經有翻身的認識了。可是他還沒有控制翻身的技巧要點，所以還不會翻身。
那麼接下來寶媽能夠鍛煉寶寶翻身。
二、翻身技巧（圖文解釋）
1、寶寶呈仰臥姿態，先把寶寶的右腿放在左腿上，構成穿插狀，讓屁股以下部位構成俯臥的姿態，一隻手悄悄的壓住屁股。
2、同時另一隻手悄悄推寶寶的背部，緩緩變成上身側臥的姿態，然後再順勢推成俯臥的姿態。
3、完成後，就是寶寶整個人俯臥在床上了。假如寶寶可以自若的側臥，那麼這個練習能夠從側臥姿態開端。
（Tips：逗弄寶寶獨立翻身當寶寶側臥時，媽媽在寶寶身後叫他的名字，一邊用有響聲的玩具逗弄他，誘發寶寶尋音順勢翻身。也能夠應用玩具，成心把玩具放的遠一點，促使寶寶順勢翻成俯臥。）
三、留意事項
1. 這期間，寶寶大局部時間都是仰臥在床上，寶媽要特別留意床上能否存在風險物品，如小剪刀、小髮夾、鑰匙等，以防寶寶隨意抓握而被弄傷；一些體積很小的物品，比方鈕扣、硬幣、薄手絹，塑料布、薄的紙張等，也要避開寶寶，以防寶寶誤吞食而招致窒息。
2. 一旦寶寶學會了翻身，領會到其中的樂趣，就會喜歡玩這種翻過來翻過去的遊戲。從床上滾下、墜落都容易使寶寶的頭部遭到嚴重的傷害，所以寶媽切不可無視。倡議在寶寶的床邊裝置平安護欄，以防止寶寶在翻身時遭遇不測。
3. 被褥、床單務必平整，枕頭的大小、高矮、軟硬度應適合，以避免枕頭堵住寶寶的口鼻而惹起窒息。
4. 假如是在冬天，各種取暖設備也要遠離寶寶，以防翻身時被燙傷。
四、溫馨提示
1、當寶寶能夠完成半翻身的動作以後，寶媽就能夠將玩具放在比擬遠的中央，讓寶寶漸漸經過打滾來抓到他想要的玩具。
2、寶寶的翻身鍛煉每天都能夠練習，但時間不宜過長，2—3分鐘為宜，一天鍛煉2、3次就能夠了，也能夠依據寶寶的心情停止調整。寶媽們在鍛煉寶寶翻身的時分．能夠經過話語來鼓舞寶寶，時辰褒揚寶寶做得不錯。
3、鍛煉寶寶翻身其實也是寶媽和寶寶之間的互相交流的過程，寶媽要堅持耐煩，不能由于寶寶一下子做不到而洩氣，其實寶寶的學習才能是很強的，只是需求一段時間漸漸控制其中要領。
4、不要在寶寶剛吃完奶或身體不舒適的時分停止練習，否則寶寶可能就會趴著哭鬧了，其抵禦心情將無法配合媽媽到達最佳的鍛煉效果。
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