韓國4招按摩大法！臉蛋天才張員瑛、車銀優都在做，甩咀嚼肌、法令紋、水腫臉

張員瑛和車銀優都是出了名的幼態小臉！可，他們也不是天生就擁有完美臉蛋，後天按摩和日常習慣也不可或缺！之前引起討論的吃草莓做作事件，其實也是為了不增加咀嚼肌，使臉越來越大，而噘起嘴巴進食，同款瘦臉法連ITZY的YUNA都在做！今天，就教大4個擺脫臉部肉肉的按摩大法，每天堅持做，人人都是臉蛋天才～

幼態小臉秘訣1.不張大嘴

雖然，過度咬食物容易導致肌肉太發達，但在吃飯時張大嘴巴，也是養出咀嚼肌的助手喔！另外，下巴肌肉使用過度，容易導致臉部下垂，增加老態，加上吃太硬的東西，或慣性嚼口香糖，也會使咬肌越來越緊繃。之前，張員瑛和ITZY的YUNA就曾因為噘嘴吃飯引發討論，但，這才是有效預防咀嚼肌肉的正確姿勢！

圖片出處：小紅書@

幼態小臉秘訣2.咀嚼肌按摩

來～握起拳頭，用指關節由內往外轉圈，一天30次按摩放鬆咬肌，就能有效緩解長期積累的肌肉～過程中，臉部肌肉一定要放鬆，即使覺得痠痛，還是要忍住！

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幼態小臉秘訣３.按摩甩法令紋

有沒有發現自己臉蛋肉不多，皮膚沒有什麼彈性，下巴看起來偏寬、下垂還有法令紋？小心，這是就是隨著年齡增長，幾乎每個人都會遇到的困擾，必須靠醫美或堅持按摩才能改善！建議使用美容儀搭配保養，在眼周、法令紋、下顎線、額頭進行緩慢向上按摩，切記要小力多次，效果最好～這也是韓星最常使用的方法，效果快速又明顯，每天五分鐘，對皮膚緊緻非常有效！

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幼態小臉秘訣４.提拉輪廓

臉部肉肉的看起來非常可愛，但若脂肪累積過多，會顯得疲態、沒有精神，就算有纖細的身形，視覺上也藏不住的臃腫，就算長得再美、再帥也沒救啊！所以，每天除了輕柔的塗抹眼霜之外，務必要搭配指腹從「下巴至耳垂」、「嘴角到耳朵中間」、「鼻側到太陽穴」、「眼下到頭頂」，從這幾個動線去提拉按摩，就能有效消腫，找回幼態小臉喔！