朋友們,真不是我夸!
要是香味可以打包,我現在就想手裝一大袋空氣,郵寄給妳們聞聞
這清新的香味來自香茅,它其實是一種香草,因葉子會散發濃郁的檸檬香味,因此又被稱作檸檬草。
在中醫里,香茅還是味中藥,它散發的獨特香氣有助于減壓和治療失眠。《貴州草藥》曾有載,香茅也有「補虛,止咳,鎮痛,寧心」的作用。
餐桌上,香茅主要是發揮它香草的作用,其實就跟中餐里放香菜、香蔥一樣,可作去腥用途,也可用于烹飪中的 提鮮、提香、調味。
和雞、鴨、魚、蝦等肉類下鍋,都是絕配~
今天用香茅根鋪底,焗了一鍋鱸魚。
材料極簡,出鍋簡直是一場香氣盛宴,聞得叫人精神,吃得叫人飽足!
- 食材準備 -
鱸魚腌制:鱸魚1條 (約400g) 姜絲15g 鹽4g 白糖5g 白胡椒粉0.5g 玉米淀粉5g 玉米油20g
配菜:香茅180g 生姜片150g 紅花椒粒少許 料酒30g
一起來看看詳細的制作步驟吧
1. 姜去皮,一小部分切粗絲,剩下的全部切厚片;香茅去掉比較老的部分,洗凈,切5~6cm的長段,拍扁出味備用
*香茅段一定要拍一下香味才會出來,不要偷懶哦!!
2. 鱸魚宰殺好,清洗干凈用廚房紙吸干表面的水分,然后再對半切開,再切大塊備用
3. 將鱸魚塊放入大碗中,加入姜絲、鹽、白糖、白胡椒粉和玉米淀粉抓拌均勻,最后加入食用油拌勻鎖水鎖味,腌制半小時備用
4. 準備一個琺瑯鍋,鍋底淋入適量食用油,底部先平鋪一層處理好的香茅段,再鋪一層姜片,最后將腌制好的鱸魚塊鋪上,撒上少許花椒粒在魚肉上,最后淋入一圈料酒,蓋上蓋子,大火燜焗7分鐘即可
剛掀鍋,香茅香氣達到最盛,一吸氣,便滿腦子的清香怡人。
再看鍋里灰里透白、潤嫩得發亮的肉塊,更饞了幾分~
香茅在蒸汽作用下,香氣滲入到每一寸肉里。
魚肉吃著,便是鮮香細膩的,嫩到打滑!
就連魚皮處也是,筷子一撕開,潤彈嫩滑,毫無腥氣。
回味中還帶著淡淡的幾分香茅氣息,縈繞舌尖,勾人細品~
我還真搜了一下,確實有一些食物的香水 ,不過大多是西瓜、柑橘、檸檬這些水果味道的。
再轉念一想,要是真有菜肴味道的香水,那不得聞幾下就饞了,不得要飽吃一頓才能滿足了
小主提示:
1.鱸魚處理時要 去魚鰓、去魚鱗、去魚內臟 ,在購買時可以叫魚攤老闆幫忙處理干凈好哦,回來后用流動清水清洗魚肚子殘留的臟東西即可;另外魚也可以換成雞塊、蝦等其他自己喜歡吃的肉類~
2.香茅可以網購,也可以在大型超市購買,偶爾市場也會見到有賣,可以留意一下~
3.盡量選擇琺瑯鍋制作,導熱性、密閉性都很好, 注意大火焗7分鐘即可,開火就開始算時長,不要太久,魚肉會老喲 (時間也可以根據魚的大小來增減)
4.實在沒有琺瑯鍋可以用砂鍋代替,料酒可以放多一些,因為砂鍋密閉性不及琺瑯鍋,烹煮過程中會很快蒸發掉水分,時長增長1~2分鐘即可