62歲阿姨不染不燙沒白髮!我是這樣護髮的:4個養髮秘訣低成本還超簡單
62歲不長白髮真的可以!小紅書有位阿姨熱衷健身、保養,62歲了看起來還相當年輕,頭髮也是烏黑柔亮,讓網友羨慕說「62歲這狀態太好了,養生達人」、「阿姨頭髮真的又黑又亮,可以拍廣告了」阿姨也不藏私分享自己平常的養髮秘訣,原來想擁有好髮質其實很簡單!
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熟齡護髮1.吃黑芝麻
阿姨分享自己堅持吃黑芝麻有幾十年了,每天早上都是喝黑芝麻牛奶,她會買生的黑芝麻回來,洗淨後在鍋裡焙乾,用破壁機打碎加在牛奶裡一起喝,由于黑芝麻含有卵磷脂、維他命E、蛋白質以及亞油酸,是幫助頭髮生長與健康最好的養分!
熟齡護髮2.洗護不要連續用同款
洗髮乳和潤髮乳要交替著用,不要同一款一直用,阿姨說:「我會記錄下使用過適合自己的洗護產品,可是我總覺得連續使用效果會變差,所以一直都是交替著使用。」
熟齡護髮3.氣墊梳摩頭皮
她推薦每天晚上都要使用按摩梳來按摩頭皮,梳子可以選氣墊式,按到頭皮有一點發熱的感覺,加速血液循環,搭配使用頭皮精華,也能幫助頭髮生長得更健康強韌且亮麗有光澤。
熟齡護髮4.不染不燙
最後,阿姨強調她已經幾十年都沒有染、燙頭髮了,不讓化學藥劑傷害頭皮、或增加頭皮負擔,另外在吹乾前,都要先抹上護髮品再吹,隔絕熱傷害,如果白天想要做造型或吹髮,也要先用護髮精油滋潤頭髮後再使用吹風機。