68歲的劉大爺，自從退休后，平時除了幫忙照顧孫子，還喜歡在小區樓下與老伙伴們跳舞、聊天，日子過得有滋有味。

前段時間，他在網上看到一篇文章，說老年人容易肌肉衰減，建議多吃點蛋白質，雞蛋就是個好選擇。

于是，他每天早上都會吃5、6個雞蛋，吃了一段時間后，李大爺發現自己頭總是暈乎乎的，有時候看東西還模糊，心跳也特別快。

于是趕緊去醫院做了個檢查，醫生發現劉大爺的血壓竟然比正常值高出不少。

劉大爺的家人十分納悶，劉大爺平時生活習慣挺好的，怎麼突然就高血壓了呢？

醫生仔細詢問了劉大爺的生活習慣，懷疑劉大爺的高血壓可能和每天吃5、6個雞蛋有關

這究竟是怎麼回事？難道說，吃雞蛋也會導致高血壓嗎？

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高血壓患者不能吃雞蛋？

雞蛋中含有豐富的營養價值，比如高質量蛋白質、維生素A、D、K和B群等，被廣泛認為是健康飲食的一部分。

然而，對于高血壓患者來說，雞蛋中的膽固醇攝入就顯得尤為重要。

許多人擔心，雞蛋中較高的膽固醇可能會導致血壓升高，增加心腦血管疾病的風險。

專家指出，膽固醇是一種脂質，主要存在于動物性食品中，人體內的膽固醇兩個來源：大約70%由體內自身合成，30%來自飲食。

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