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薺菜蓮藕玉米肉糜蒸蛋,今天我要給大家分享的是一道爽口鮮香的營養蒸菜。

钱多多 2023/04/21

春天愛吃蒸菜,夏天天氣炎熱沒有胃口也愛吃蒸菜,今天我要給大家分享的是一道爽口鮮香的營養蒸菜。這份蒸菜特別適合家中有小孩子的吃,肉末和蔬菜搭配,營養均衡。 這道蒸菜我加入了薺菜,使這道菜甘香可口,有著春天的氣息,加上蓮藕和玉米的微甜爽脆,還有肉末的鮮甜多汁,以及雞蛋的滑嫩細膩,是老少咸宜的營養佳品。

薺菜蓮藕玉米肉糜蒸蛋的用料

豬肉150克、 蓮藕1節、 雞蛋1個、 薺菜末5克、 甜玉米40克、 松茸醬油1勺、 料酒1小勺、 芝麻香油1中勺、 植物油5克

薺菜蓮藕玉米肉糜蒸蛋的做法

步驟1:準備好材料

步驟2:豬肉糜加入料酒和植物油攪拌均勻

步驟3:蓮藕去皮洗凈后切成小丁

步驟4:把蓮藕丁均勻地鋪放入盤里

步驟5:把豬肉糜均勻地平鋪于蓮藕上

步驟6:在豬肉上均勻地淋入芝麻香油

步驟7:把洗凈剝粒的甜玉米均勻撒在蓮藕肉糜上

步驟8:磕入一個雞蛋在豬肉糜的中間

步驟9:在盤上均勻地撒入薺菜末

步驟10:蒸箱里的水壺加入適量清水,以蒸包子功能鍵100攝氏度預熱

步驟11:把薺菜蓮藕玉米蒸蛋放入預熱好的蒸箱中層蒸15分鐘

步驟12:薺菜蓮藕玉米蒸蛋蒸出爐后趁熱淋入松茸醬油即可

步驟13:完成

步驟14:近看

步驟15:美味

薺菜蓮藕玉米肉糜蒸蛋的烹飪技巧

1、豬肉糜加入少許料酒和植物油可以使豬肉糜去腥味和更滑嫩 2、蒸豬肉糜之前在豬肉糜上淋入芝麻香油可以讓豬肉二次去腥,使這道菜味道更香甜可口 3、豬肉糜中間可以按壓一個凹洞,磕雞蛋的時候磕入就可以保持在中間,不會滑出來

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