假設身高164公分，就得讓自己減到44公斤，就是本人看起來很瘦很瘦那樣才是畫面上拍起來最好看的樣子。」由于在螢幕上的身材會大一號，因此公司會要求練習生比一般人認為的標準體重再更瘦，上鏡才會好看。

要維持這樣的體重，又要每天受高強度的運動舞蹈訓練，光用想的就不容易。然而即便是在這樣的情況下，真正能夠成功出道的練習生卻少之又少，當時這段影片引發韓網熱議后，也有現役練習生在底下留言： 「我也是偶像練習生，真的非常同意。我們公司練習生的平均體重是42公斤。」

韓國首爾市議會通過「防止強迫練習生減肥」條例！

韓國首爾市議會近日通過了《首爾市青少年文化藝術家權益保護支援條例》， 計劃防止因減肥和整容手術等壓力而對青少年學員的身心健康造成損害，如果發現類似的風險案例，政府將為練習生提供心理咨詢，對于出道失敗、合約到期或解約的偶像練習生，以會提供職業咨詢，幫助他們探索新的職業道路。

市議員金奎南表示： 「韓國文化內容因韓流熱潮而受到全世界的關注，但在偶像們成長之前潛伏的危險和焦慮都是韓國政府的責任。我們將繼續在首爾市政府層級開展各種支持項目，以便透過建立制度基礎，使學員能夠擁有穩定的成長期。」

韓國大眾怎麼看？

1、強迫練習生整容是「虐待」

「防止強迫練習生減肥、整容」的相關法案通過后，許多韓國網友紛紛拍手叫好，表示正是因為偶像練習生都幾乎都是「未成年」的孩子，甚至許多出道時也尚未成年，經紀公司強迫未成年的孩子整容根本就是虐待。

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