40歲徐子淇神隱1年狀態更勝從前!「千億新抱」4個凍齡秘訣不私藏公開 「千億新抱」徐子淇2006年嫁給香港前首富李兆基次子李家誠,婚後積極造人,8年間誕下2子2女湊成兩對「好」字後,便甚少出現在螢光幕前。日前神隱1年的徐子淇孖老公李家誠出席公開活動,凍齡的外型即時成為全場焦點!
四孩之母狀態極好 現年40歲的徐子淇雖然已是四孩之母,但身材依然弗到漏,纖瘦的四肢更是十年如一日。除此之外,她凍齡的外貌也成為網民羨慕的焦點,即使年近40年依然容光煥發,究竟徐子淇是如何養成宛如少女的肌膚呢? 20年前的徐子淇同現時無分別
好清純
四孩之母狀態極好
即使年近40年依然容光煥發
徐子淇凍齡秘訣1:與孩子玩樂當運動 徐子淇一向以「水蛇腰」與「細手臂」著稱,但原來她平時並沒有刻意做運動。她曾接受傳媒專訪時透露,自己要照顧四個小朋友缺乏時間做運動,不過會趁著與孩子親子活動時鍛鍊身體,例如游泳、行山、踩單車等戶外活動,既能Keep Fit又能夠享受家庭樂,一舉兩得。
徐子淇凍齡秘訣1:與孩子玩樂當運動
徐子淇凍齡秘訣2:早上吃水果
徐子淇表示,每天早上第一樣吃的食物就是水果,那是因為早上攝取水果能促進維他命吸收,另外她透露自己相信「飯前水果」的理論,如果先吃主食再吃水果的話,身體就要先消化其他食物。相反,空腹吃水果能讓身體先消化吸收維他命,才吃其他食物。
徐子淇凍齡秘訣3:攝取活乳酸菌 人體的消化系統與新陳代謝會直接反應在我們的臉上,所以腸道系統健康會令肌膚會由裡而外散發光澤並富有彈性。
因此,徐子淇每天都會攝取足夠的活乳酸菌,促進消化體統及新陳代謝。至于飲食方面,徐子淇會用糙米溝藜麥取代白飯,營養價值很高。
徐子淇凍齡秘訣4:牛奶敷面、美白霜少不了 眾所周知徐子淇擁有白裡透紅的肌膚,原來私下保養秘訣是「牛奶」!她曾透露自己除了用牛奶敷面,也會用牛奶浸浴,除此之外,她會在有色斑、暗瘡疤的位置重復塗上美白霜,並以畫圈的方式按摩加強吸收,難怪她的肌膚近乎無瑕疵。