52歲金憓秀最新宮鬥劇《雨傘》討論度爆高！3保養祕訣＋3不吃養出神凍齡美顏連GD也迷倒

繼《信號 Signal 》、《少年法庭》之後，韓國實力派影后金憓秀又有新劇可追了！即將于10月播出的《雨傘》，是金憓秀睽違20年再度演出的古裝宮鬥劇，飾演中殿娘娘為了替王子謀上位，在宮中極限求生，令人超級期待！而金憓秀最新劇照與近照釋出，飽滿緊緻又散發光澤的肌膚幾乎看不到毛孔與細紋，52歲凍齡狀態實在太狂！下面馬上來分享一下她的保養秘訣！

讓肌膚一直處在滿水位

如果皮膚乾燥就容易冒出細紋、老得快，金憓秀保養第一件事就是「讓肌膚隨時處在滿水位」，注重清潔但不會過度清潔，早上只用溫水洗臉，讓肌膚擁有天然皮脂保護層，出門時也會隨身帶保濕乳霜或噴霧，替肌膚立即補充水分！晚上保養她會用冰過的化妝水濕敷，再搭配面膜加強滋潤，想要滋養效果更好的話，她有時也會用眼霜代替乳霜塗全臉和脖子，鎖住水份讓肌膚一直處在喝飽水狀態！

堅持運動與「3不吃」

想要維持膚質緊緻、好氣色與好體態，運動是一定要的，金憓秀除了登山，也熱愛游泳、快走、健身與打拳擊，對于身材管理從不偷懶！飲食上更嚴格控管，幾乎完全不吃精緻澱粉、加工食物、高油高鹽的速食和泡麵，她攝取最多的就是蛋白質，曾透露一頓早餐就可以吃掉11人份量的肉，充足的蛋白質可以幫助她維持肌肉量與燃燒脂肪，另外她也會從藍莓、番茄、花椰菜等天然蔬果中攝取抗氧化維生素！52歲保養得宜的她，不但和小12歲朱智勛飾演情侶，更是GD權志龍心目中的女神，小編已經迫不及待等她10月新劇《雨傘》上線啦！

防曬要做得確實

肌膚老化的最大兇手就是紫外線，金憓秀外出一定會帶帽子，她曾分享自己登山時不但戴上大帽子，兩頰甚至還擦上厚厚一層防曬！量多得誇張幾乎遮蓋住原本膚色！其實防曬不只要勤補擦，使用足夠的量也非常重要！堅持做好防曬就是金憓秀年過半百卻還擁有水嫩美肌的秘訣。