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拳擊手賽前真的需要禁欲嗎？
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回答1
2024/06/11

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這事兒吧，真的要分兩頭說。按照現代運動醫學的主流觀點，大賽前不必禁止[性☆生☆活]，但確實應該「禁欲」。。。

首先，從體能消耗來看，大量研究表明多數人性行為的運動強度只不過達到每小時300卡路里，差不多等于慢跑兩三公里，又有多少人能超過一小時呢？普通賽前熱身的運動量都遠遠大于一次[性☆生☆活]。所謂腿軟之說，對職業運動員而言是不存在的。

從內分泌角度看，賽前性行為可以促進睪酮分泌，產生更多的運動興奮。C羅就說過賽前性行為提高了他的集中力，讓他比賽時發揮得更好。正常性行為所產生的多巴胺也有助于提升睡眠品質和情緒穩定。對身體狀態的益處是多方位的。

那為何還要「禁欲」呢？主要是在很多情況下，禁欲的反面是縱欲。

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性和夜店、酒精、煙草、藥品以及熬夜緊密綁定。尤其是對自律性差的年輕運動員而言，情況會更加嚴重。喝酒抽煙干了又干還不睡覺，鐵杵也成繡花針了不是

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回答2
2024/06/11
不邀自答。本人運動運5年生涯，禁欲是必須的。首選說下訓練前幾個禮拜有過X生活的，如你平時的400Ｍ的成績假如是51s左右，那麼你的成績會嚴重下降，可能會超過1分鐘或者長，而且最重要的是，耐力和持久都會 ... 查看全部
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回答3
2024/06/11
這個人叫阿里，他是這麼說的 ... 查看全部
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回答4
2024/06/11
別說拳擊這種睪酮強相關的，我發現自己的考試成績都和禁欲時間正相關。只要考前釋放，我數學必考差。後來我大學聯考前大概憋了2周，那是我唯一一次（總分）考我們班第一名。 ... 查看全部
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回答5
2024/06/11
張志磊在他的自媒體平台上有一個短視頻，說的就是這件事，基本上大賽前的3個月就禁欲了。他的教練也在視頻里現身了，來了一個現身說法，當年教練的對手沒有禁欲，結果被教練KO了。視頻里有當時的錄像鏡頭。奉上鏈 ... 查看全部
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回答6
2024/06/11
你可以試試連來三次別說20+的畢業大學生就是體校高中生都得腿軟一個馬步可以蹲成胡蝶振翅 ... 查看全部
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回答7
2024/06/11
以前打拳的時候有個師兄，一身神力，尤其是鞭腿，我雙手持重型靶都能被他以鞭腿抽到我雙腿離地。後來打出名頭了，招惹了兩個妹子，天天過著沒羞沒臊的三人世界。沒過兩個月，我單手就能格擋他的鞭腿了。 ... 查看全部
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回答8
2024/06/11
根據泰森自傳《永不后退》，他在成為拳王之前，一直保持禁欲，和當時的女朋友？保持最簡單的關系。后面泰森老師死了，他成為了世界拳王，于是開始酗酒，[吸·毒]，開派，濫交，暴飲暴食，不訓練，狀態一下子爆跌， ... 查看全部
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回答9
2024/06/11
《精子戰爭》說從戰場上下來的士兵。因為精神高壓下，雄性激素分泌過多，會表現的雄性特征十分明顯。首先就是聲音變粗，關節變粗 ... 查看全部
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回答10
2024/06/11
前方高能前方高能前方高能前方高能前方高能前方高能前方高能綜上所述：拳擊手賽前真的需要禁欲嗎？ ... 查看全部
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回答11
2024/06/11
這是洛奇的教練和他說的。當然，你還會聽說富里一天八次。但你也應該聽說鹿晨輝表演泡面沖碳最后坑了李亞強的故事罷？ ... 查看全部
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回答12
2024/06/11
泰森當年來日本打拳就輸了，因為日本安排了好幾個女的給泰森，他一夜搞了十幾次直接虛脫了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。拳王這次在日本瘋狂的開派對、約會，簡直是玩嗨了，確實征服了不少女人，他說 ... 查看全部
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回答13
2024/06/11
最好是禁欲，倒不是怕腿軟，而是發泄完神經再次進入專注興奮比較難。 ... 查看全部
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回答14
2024/06/11
冷知識：泰森曾染性病，初戀女友即是風塵女子，拳王莫里森感染艾滋時，泰森有恐艾癥，擔心賽前體檢被檢測出患有艾滋，泰森還說過 ... 查看全部
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回答15
2024/06/11
肯定需要禁欲，被酒色掏空身體，不要說和職業拳擊手激烈對抗打12個回合了，就是在拳擊台上小跑12個回合，能不能堅持住都不好說。最典型的案例就泰森在東京被道格拉斯KO，在東京比賽前，沒有恩師達馬托的管教與 ... 查看全部
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回答16
2024/06/11
古龍就寫過，大戰之前都不碰女人，甚至坑傅紅雪的時候，故意給他找了一個。都是決斗完了去發泄。 ... 查看全部
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回答17
2024/06/11
參考2016年里約奧運會林丹vs李宗偉。林丹在那之前被爆出軌中午訓練都要出去那啥，跟李宗偉決勝局明顯體力跟不上。 ... 查看全部
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回答18
2024/06/11
說個無關的，我有個舍友，有個周末出去陪對象，周日晚上回來說是和對象起了沖突，被榨了二十七次然后到床上倒頭就睡，我周一去上早八的時候他還在睡，十一點多我回來拿考研資料去圖書館的時候他還在睡，晚上回來的時 ... 查看全部
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回答19
2024/06/11
有段時間癡迷拳擊，就報了個拳館訓練，練了一段時間后身體感覺比以往要好很多。後來有一天拳館里的課程多加一項，和職業隊訓練一 ... 查看全部
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回答20
2024/06/11
拳擊手賽前需要禁欲。給你講個故事，真實的。我很多年前去學駕駛證時，教練帶了四個學員，其中有一個少婦，長樂人，她老公出國打工去了，她在家里帶孩子。另一個帥哥，三十左右，還沒有結婚，他們倆就搞到一起去了。 ... 查看全部
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回答21
2024/06/11
阿里 泰森 梅威瑟 小鷹哈比布 張志磊 目前這幾位是我已知的，有視頻證據的，他們親口說賽前禁欲的。想看原視頻 油管谷歌直 ... 查看全部
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